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上海で働く肉まんの徒然草（ブログ）2009年も自分に負けずに頑張る肉まんの独り言・・・上海生活8年目に突入！（休止期間も含む） 11/23/2009 お祝いメールがいっぱい休み明けの上海月曜日は久しぶりに暖かな日差しを感じる1日。
毎朝寒くて布団から出るのに心の葛藤からスタートの朝ですが、今日は比較的スンナリ。 冬とは言え、これくらいの温度なら未だ耐えれる。 昨日日本を始め色んな場所にいるお世話になった人達に結婚式報告メールを送ったら、
お祝いの言葉がいっぱい返ってきて、それらの言葉が胸に染み、本当嬉しい。 有難う（涙）。。。 全部でたしか150件位に送信したのですが、
メールアドレスが変わっていてメールエラーでもどってきたり、
メールアドレスが分からなかった人も居るのでまだ完全にご連絡できていないのですが。。。
若し、若し此方を見て『連絡来てないけど。。。どして～！？！』という友人の方がいましたらメールください。
宜しくお願いします！
今回お祝いにあったコメントの中で一番多かったコメントは『旦那さんが優しそう』の一言。
たしかに自他共に認める相方の優しさが写真からもにじみ出ています。
我の我侭ぶり、曲がった事が嫌い、我（ガ）の強さ・・・ 若いときからの我を良くご存知の方々も相方写真を見て先ずは一安心・・・みたいな感じだそうですが、 こんなに心配されていたのに。。。誰れ独りとして我に誰かを紹介してくれた事は無かった。
Why？？
今日が結婚18年目の銀玉様からもメッセージ頂きましたが、ラブラブだそうで『おめでとうございます！』
こちらは結婚1年未満ですが、既に長年連れ添った夫婦のような空気オーラ漂う肉まん家です（笑）。
日本は又も連休？（休みの少ない中国っす。。。）
カレンダーを見て『今日は又三連休ではないか！？！』と気づく月曜日の朝、
何時も少々ブルーになる。 11月22日 今日は何の日？晩になってネットをつないで日本のニュースを見て気がついた。
結婚して初めて迎える『良い夫婦の日』でした。
良い旦那は居ても・・・良い夫婦は見当たらない我が家？ 朝からグータラ、ソファーで本読んだり、昼寝したり、家事一切を放棄した日曜日。 贅沢だと思っていたけど、終わってみたら・・・ただ勿体無いだけのグータラ日曜日だった。 晩に頂いた信濃ワインを2人で1本空け、我既に本調子で遅かりし・・・食欲の秋。 （体重増加予報） 11月21日（土） 寒い時は冷たいものを食べる？何も予定が無い週末、朝方まで結婚式写真をネットにアップして寝て起きたら既にお昼。
そこから又もグータラでしたが、『これではいかん！』 夜の9時過ぎに相方と夜のお散歩へ出かける。 寒いながら早足で上海の街を歩き回り、お散歩途中で『さくら堂』に入って、
どうしても食べたくなって頼んだ『抹茶アイスと氷』。
『この寒さの中でカキ氷！？！』 そう驚きながらチーズケーキとコーヒーを頼んだ相方を目の前に
『食べたいからいいんだよ！』と途端切ったものの、 目の前に運ばれてきたのは巨大な氷とアイスをみたら背筋が少々寒くなり一瞬・・・ひるむ。 が・・・食べてみると黒蜜の掛かった氷も抹茶アイスも激旨！ ！ 相方共に『旨い！！』と言いながら完食。 （氷完食後は相方のチーズケーキとコーヒーを半分以上強奪） 少々寒くても暖かい部屋の中で幸せかみ締めながら、冬の『カキ氷』も中々おつ。 激寒の中、暖かい部屋で食べるアイスクリームは昔の職業病？の名残かな？ ＊寒い時のアイスは美味しいアイス限定＊ 11月20日（金） NYナンバー１就業時間が終わって残業中、社内日本人達が今晩の按配をしているような様子を伺いながら、
今晩も皆で楽しい上海ナイトなのね。と思っていたら、 『駄目もとなんですが、駄目もとで。今晩・・・』。 アメリカから来ているお客が女の子独り（皆さんは男性6人位）と言う理由で一緒に行ってくれないか？と。 聞けば華僑系アメリカ人だけど、普通語は全然話せない彼女（見た目は完全Ａｓｉａｎ）、 『女の子が独りだから』というのは建前の『ＥＸＣＵＳＥ』で、 本当の理由は『大の大人6人共に英語アレルギー』というのが理由やろ？ 特に用事も無く断る理由も無かったし、 先週泣く泣くいけなかった『○るちゃん』での焼肉との事で参加！
最初はおとなしかった彼女、お酒が入ると『私はＮＹナンバー１（酒豪）なのよ！！』と自ら豪語し、飲む飲む。 そして（半）日本語禁止で『ブロークンＥｎｇｌｉｓｈ』会合となり、カナリ楽しかったが間違いなく周りのご迷惑だった？ デート止まりの我英語能力も偶にはお役に立てて光栄っす。 11月19日（木） 結婚報告会先月結婚式当日、我会社総経理も参加してくれたのですが、
その際呼ばなかった駐在の人達6人位がお祝いをくれました。 そのお礼と結婚のご報告を兼ねて皆さん呼んでお食事会を実施。 勿論相方にも参加してもらって、皆さんへ相方を紹介。 いつも家で色々話してるので、『ああ・・いつも聞いてます』みたいな感じだったし、 相方にも我会社の人達を更に理解してもらい、 我が家の決定権は『我』にあることは既に我が家で有名ですが、 それをしっかり確認した皆様に更に激励いただき、楽しく嬉しい食事会でした。 良い同僚や先輩達に囲まれ、幸せ肉まん。 今後共に宜しくお願いします。 11/16/2009 上海も冬到来我結婚式は夏日で翌日11月1日は激寒の冬日になり、
其の後又暖かい1週間が続いていましたが、 さすがに11月も半ばに入り、此処上海もすっかり冬模様。 （2週間前に屋外で袖の無いドレスを来て、汗をかいていたのが嘘のよう） 自宅でも先週金曜日晩から暖房に頼り、
出勤時や外に出る時にはセーターを2枚（下にはヒートテック）、 コートを着た完全防備の外出。 一応冬生まれですが、冬の寒さはヤハリ好きになれない。 そんな寒い冬の定番、今晩の肉まん家晩御飯は『お鍋』。 作るの簡単だし、体の芯から暖まるから好き。 結婚式を盛り上げてくれた友人へ感謝先日の結婚式、本当に本当に多くの人達のお陰で実施できましたが、ここ上海で何時も一緒にいてくれる女の子達の協力なしにはあの成功は無かった。
日曜日夕方、結婚式を大いに盛り上げてくれたガールズ達を我が家に招待して、
食事を初めて３時間後、我が家ソファー上の図。 久しぶりに贅沢な週末土曜日、久しぶりに何も予定無く、
（土曜日出勤した相方が何時に出かけたかも知らず） 起きたら11時過ぎ、予定無く好きなだけ眠れる事がコンナに贅沢！ と心の中で叫んだ週末第一声。 白身ちゃんに電話かけて、思いつきの韓国サウナ案に賛成頂き、
昼過ぎからバスを乗りつぎ上海西へ、西へ。 昼過ぎに入ったサウナでは色んな話をしたり、途中でお腹が空いたと『ビビンバ』食べたり、 サウナを出たり入ったりしてたら、6時間も滞在していた。 何も予定無く、こうしてノンビリできるのはホント贅沢！と週末第二声！ 其の後女子1名増員して、遅めの軽めディナーをしながら、 ガールズトークは夜中まで続き、 閉めで按摩に行って自宅へ戻ったのは真夜中1過ぎ。 贅沢やわ～。 こうして結婚しても何の変化も無い、肉まんの週末は続く・・・。 11/12/2009 Blogは既に6年目人生の大きな節目で御飯食べる時間も寝る時間も無かったこの2週間、
5年間滞ることなく書き溜めていた此方のBlogを開く事も更新もできず、 私情をご存知無い友人達には『病気？』『凄い夫婦喧嘩？』『家出？』とご心配で連絡を頂いたり、 改めて此方を書く意味を再確認した肉マンですが、心身ともに非常に元気です。 今週になり、やっと忙しさが落ち着いたこのごろ。
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2004年10月31日より開始した此方のBlogは早くも5年の月日が流れ、
気が付くと既に6年目を迎えていました。
このBlogを始めた5年前は既に30代を迎えていましたが、
先週は既にアラフォーといわれる世代に突入してしまい、
気持ち的には十代のピュアな心は忘れていませんが、 世間的には『おばさん』とか、『ええ大人』と言われる世代になり、 月日の経つのは本当に早いなぁと心から感じてます。 先日は忙しい中での誕生日でしたが、夜遅く自宅に戻ると、
上海の友人達が我が家前に花束と手紙を置いてくれるというサプライズがあり、
ああ・・・・私は何て幸せ者なんだろうか（涙）！
5年前に何も考えずお気楽に始めた此方のBlogですが、、
楽しい事も苦しい事も色々で、凄い傾斜の谷と山を行き来があり、 その時々の自分の心を思うままに此処に書き残してきました。 時間が経って今自分が書いた（思っていた）事を読み返すと、
色々あったのを振り返れますが、
（その時はそう思ってなくても）自分が間違ってたと思う事も多くて、
自分の心持ち1つでこんなに辛い思いしなくて良かったんじゃないの？ こんなに対抗しなくて良かったんじゃないの？（敵を作らなくて良かったんじゃないの？） そんなに頑張る必要は無かったんじゃないの？（別に貴方が居なくても何とかなったんじゃない？） 客観的に自分の生き方を見れたりも。 でも自分の頭で考えて得た行動の結果が今は自分の血となり、肉となり、
現在の肉まんを作っているのだと思えば、とっても素敵な経験だったわ！
そう笑い飛ばせる今。
『人と一緒』『人がやってるから』『一般的には・・・』そういう言葉が昔は凄～く嫌いで、
『右向け右』と言われると、皆が何も疑問感じず右を向いていても、 『如何して今右向かないといけないの？』と周りに言って困らせる・・・可愛くない20代だったので、 上海に来てもそれにお付き合い頂いた周りの大人の方たちは本当に大変なお役目をして頂いたと・・・
謝罪の気持ちで今はいっぱいです。（気づくのが本当に遅くてスミマセン） 楽しみは人から与えられたものではなく、自ら作るものだと常々思ってましたが、
楽しみだけでなく痛みも同じで、自らの思考と行動プロセスの結果、 自ら与えていた痛みも多々あったように思います。 最初から痛みを感じる予定はなかったけど、自分の思考と行動に誤りがあり、 結果的に重症をおって・・・全治半年の引きこもり生活とか（笑）、 人が経験する必要が無い事まで経験したりの5年間でした。 でも今は痛みを伴う場合、自分の納得の行く形で痛みを感じないようにするには如何したらよいのか？
自分で痛みから得た経験で深く自分を理解したので、、 他の人には使えない方法ですが、肉まん自分攻略できてます。 『肉まん攻略』で得た知識は宝物だし、攻略まで来れた自分ってのも、 『頑張ったね』と自分を少しは褒めてあげても良いかもって思います、最近。 『右向け右』の与えられた答えの中で人生を過ごせたら、
色々考えなくて済み楽チンだし、『守ること』『従うこと』さえすれば きっと辛い思いもせず、安心は出来たんだろうなぁ。と思う事もあったけど、 与えられたものに疑問や不安を抱かない人は別に良いでしょうが、
我のように『右向け右』に疑問を感じながら右を向き続けるのは無理・・・
若し無理して右向いていたら・・・いつか歪が生まれる。
いつか来る自分の命が終わる時、 『自分の人生って何だったんだろう？』って疑問を感じず、
『自分の足でしっかり歩いてきたよ！！』そう胸をはって言えるよう、 此れからも今と代わらず同じスタンスで生きていおうと思う今日この頃。 何時も暖かいコメント、厳しいコメントを貰ったりですが、
常に『独り言』スタンスでコミュニケーションを取らない我。 此方にコメントを書いて下さった方の中には『返事もせず失礼な人だ！』 そう思われてる人もいらっしゃったのではと思ったりもありますが、 頂いたコメントはいつも真摯に受け止めています。 又、此方を通じて偶々知り合えた方、 偶々此方を見た異国友人が『肉まん』を私では？と数年ぶりに連絡をくれた人、 体調不良で心も体も疲れて自分を完全否定していた時に愛溢れるコメントをくださった方、 此方を通じて色んな人たちに支えてもらいました。 Blogが無かったら今の自分は居なかったかも？ 少々大げさかもしれませんが、 そんな事さえ思ってしまう最近、 皆さんには心から感謝！
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本筋にもどりまして・・・・此方をお借りして1つご報告をさせてください。
『Blog6年目を迎えた2009年10月31日、ここ上海で結婚式をしました。』
ええ？と言われそうですね。。。
今年3月に入籍した後、 式はせず月日は流れていましたが、
けじめの意味で結婚式をする事になり、ここ2ヶ月位は準備で忙しく、
又此処1ヶ月位は御飯を食べる暇も無く、自分の人生、
プライベートでこんな忙しさは無かった（仕事ならあったけど・・）。
そして迎えた当日、式には日本から30人位が上海に駆けつけてくれたり、
又上海の友人知人が思考を凝らして出し物してくれたり、
色んな人たちの協力の下、無事式をあげることができました。 Blog5周年！
そう狙って決めた結婚式の日取りではなく、偶々此処しか空いてなかったのが理由ですが、
（後でそういえば・・・と気が付きました） この日に式が出来たのは偶然ではなく、私にとっては必然だったのかもしれません。 という事で今後も又此方での独り事は続きますが、
此方にはネタの玉手箱のような天然相方が何時も横におりますので、
更にパワーアップするような気も。。。
今後共宜しくお願いします。
肉まんの独り言は続く・・・ 2009年10月31日 上海で結婚式しました日本からの友人、親戚、元上司や同僚、上海での友人達に囲まれて、
上海花園飯店（オークラガーデンホテル上海）で結婚式をさせてもらいました。 天気予報では雨？と言われていた当日は朝から天気に恵まれ夏日を感じるほど暑い１日でした。
ホテルガーデンで実施した式から多くの人に参加してもらい、
式で使用したリングピローは友人が手作りだったり、 皆さんのご協力の下、皆様の前で結婚を承認してもらうという人前式で執り行いました。
ニコ中国楽器で演奏の中、此れから2人で頑張っていく事を誓い、
皆に『オメデトウ！』と言ってフラワーシャワーを浴びた時、心から嬉しく本当に幸せ気分いっぱいでした。 披露宴は新郎新婦の為、新郎新婦が主役という高砂席に座るようなパーティーにはしたくなかったので、
自分達らしく、参加してくれた人達が如何したら楽しんでもらえるだろうか？
式当日まで毎日そればかりを考えた結果、皆で懇親出来るようにと立食パーティー実施。 またきてくれた人達の写真と我々目線からの紹介を載せたA3 新聞で結婚新聞を作ったり（よこちゃんTKS!)
ウェルカムボードは妹旦那様手作り、日本から来た友人達の子供達が歌をプレゼントしてもらい、
何時も仲良くしてくれる上海でのガールズ達が構想を練りまくった感動的な素晴らしい出し物をしてもらったり、 友人達がニコや中国楽器で演奏を奏で、前の会社上司中国語歌で我々入場させてもらい、 会場音楽は最初から最後までピアニストの人に来てもらって食事中、歓談中は生演奏と引き語り、 司会者も友人にしてもらい、（司会台本は肉まん特製！）
ホテル会場スタッフは宴会プロ集団ではない人達でしたが、
2ヶ月位前から頻繁に構想練りに一緒に参加してもらって此方の無理を聞いてもらったり、
又色々と勉強してもらったり・・・・ 其の他にも沢山の人達のご協力で本当に楽しく、
心から素晴らしかった！そう思えるパーティーに。
今まで色んな友人知人結婚式に参加させてもらった経験があるけれど、
参加してくれたゲストの皆さんが心から楽しんでもらえたという意味では誰の結婚式にも負けてないぞ！
100点満点で言えば120点で大大満足。
いっぱいの人たちに祝福してもらって、心のそこから幸せを感じて過ごした1日でした。
実際3週間位前から具体的に準備で動き出した我、 相方は基本動かない（動けない）ので、
独り前日まで打ち合わせでホテルを行ったり来たりを繰り返し、 準備で上海の街を走り回り、御飯を食べる時間が無かったり、 あんまり忙しくてイライラが募って相方に激しく当たったり・・・ 泣きすぎて意味不明な事を言ったり？ もう式なんてしない！！と何度叫んだ事か。。。 相方とは毎日喧嘩して2日に1回泣いたし、式1週間前に実施された化粧リハーサルでは、
『目が血走ってます』『肌が疲れてます。』→『良く寝てください』と怒られたり。 来てくれる人が心から楽しめるものになるように、衣装、プレゼント、場所の按配、進行、司会台本・・・
手配会社は通じず、基本全てを自分で手配して、忙しくて前日まで（当日も・・）食事する暇も無く、
最後まで寝る時間までけずって準備で走り回ってバタバタの毎日。
式を終えた当日も日本からの人たち20人以上のアテンドするのに右往左往して、
夕方は上海蟹レストランと雑技団組を行ったり来たりして、
翌日からは車をチャーターして上海、蘇州、上海蟹ツアーを組んで陽澄湖まで行ったり、
1日中喋りまくっていたら声が出なくなった。 そんな毎日が続き、人生初・・・ダイエットもしてないのに『痩せました』（笑）。
陰で皆さんに『ドレスを着る為にダイエットをしたのか？』と言われたり、
『馬子にも衣装』状態で結構綺麗な花嫁さんだった肉まん（自分で言うか？）。 疲れてヤツレタ様には見えなかったようで良かった。 参加してくれた人たちからも『楽しかった！』 『今まで参加した中で一番良い結婚式でした』 『結婚式をする意味がわかった』 『結婚式は喜びをみんなで分かち合えるものだと勉強になった』 『早く結婚式したくなりました。』 老若男女から色んな嬉しい言葉をいっぱいもらい、 疲れも全て吹っ飛び、 心から素敵な式と其の前後を過ごさせてもらった。
こんなに楽しく素晴らしい思いが出来るとは思ってなかった我等、
式もドレスを着る事にも憧れは無かったけど、 娘の門出を楽しみにしている年老いた親を喜ばせす？ そんなノリで始めた式の準備も、やるとなれば『完璧を目指したい！』というのが我の性格・・・・ ドレス選び・・・1着選ぶのに丸々2日掛かり、 何百着もドレスを見て、何十着も試着した。
（朝から晩まで丸2日選びまくり、誰も私に勝てないでしょう！という位に着たり脱いだりした） 又相方タキシードオーダーでも色んな店をみたり、何処でも買えない世界で1つのプレゼントの手配したり、 日本から来た人達総勢30人の人達の式以外の食事や車手配やアテンド手配、 其の他にももろもろの準備で式前10日位前は本当に気が狂いそうでしたが、 無事終了して何より皆さんが楽しんでくれ、ホントに満足。 結婚式して本当に良かった、皆がホントに喜んでくれてよかった、此れも皆さんのお陰。
本来なら直接1人1人に御礼を述べにいきたい所ですが、
この場を借りまして・・・・御礼をのべさせてください。
今回の式に参加してくれた人達、又参加出来なかったけど色んな場所からお祝いしてくれた人達、
本当に、本当に有難うございました。 皆さんが居てくれたお陰で今日の私達が居ると思います。
そんな皆さんの前で結婚式を出来た事、心から嬉しく思うと同時に、
皆の前で誓った言葉を忘れず、これからの長い人生を相方と一緒にしっかり歩んでいきたいと思います。
まだまだ未熟な私達ですが、今後共ご指導ご鞭撻宜しくお願いします。
本当に有難うございました。 こっ恥ずかしいですが・・・ホントに今は幸せいっぱいです。 o(≧▽≦)o
 本当に有難う！
 この日は忘れない
10/26/2009 逃げたいが逃げれないセブ島から戻って野暮用準備で怒涛の毎日・・・
仕事が終わって野暮用でバタバタ、気が付くと午前様の毎日。 そして寝不足が続き普段お手入れ要らずの我健康肌も少々ボロって感じだろうか。。。 先週金曜日に行った美容院お姐さんには 『肌ボロボロ、目は血走ってるし、寝ないと駄目ですよ。』と駄目押しされたのだが、
その日は昼も晩御飯もちゃんと食べる時間なく、家に帰ってご飯にありつけたのが午前様、 お茶漬け食べてから倒れこむように寝た。 土曜日もXu家Huiや布市場へ出かけて、その後は久しぶりに御飯らしい御飯で焼肉を食べ、 スッカリご無沙汰だったが日曜日朝からリフレッシュも兼ねて久しぶりにYogaってリフレッシュ。 でもね・・・Yoga後のバタバタは変わらず、寝たのは結局2時。 後から後から出てくる野暮用でバタバタ・いらいらが募って、 駄目なのは分かっているけど相方に当たったり、 温和な相方が切れたりで超悪循環の我が家。 この週末で二度も泣いた我、相方も呆れてます（とにかく落ち着けと。。） 早く平和に暮したい（後一週間弱）！ 10/13/2009 涼しくなった上海日曜日のみのお休みで生気を余り養えなかった日曜日ですが、
夕方お茶を飲みにきた友人、晩ご飯を食べにきれてくれた友人と賑やかな我が家の週末終了。
既に翌週ですが、仕事おわって野暮用したり、相変わらず忙しい。
急に涼しくなった上海、風邪引いてる人も多いとおもってたら、
我も今朝から鼻が詰まり、少々風邪気味、ヨガして今晩は早く寝よ。 10月10日 休み明けでボケボケセブ翌日7日より出勤の弊社。
既に出勤3日目、体調はすこぶる良いけれど、仕事は暇でボケボケ。 土曜日まで休みの調整で出勤の今日、如何してこうも中国はお休みが少ないんだろー。
多少忙しいと頭も動くけど、暇だから頭を使う事もなく、どんどんボケてき悪循環。 仕事くれ～ 仕事中にセブの写真を見た。 頭はボケてるけど、こんな青い世界に居たんだわぁと思うと、ホント幸せな気持ちになった。 仕事後、Ｉさん宅で中華料理をご馳走になり、楽しいトークでお腹も心もいっぱい。
家に帰ってきて毎日こんなにご飯が待ってたら、毎日即効帰っちゃうよ。
ああ・・料理の出来るだんな様がホント羨ましい。
 ちゃちゃっとこんなの作れちゃう彼を心から尊敬 10月6日 セブ最終日一路上海へ此処を離れる日の朝、目覚ましが5時に鳴った。
まだ薄暗い外。
毎日楽しんだ此処での最終日の朝、6時過ぎのチェックアウト予定にあわせて、 眠い目をこすりながら最後の海辺のお散歩へ。 天候に恵まれた毎日に感謝しつつ、さらに朝日を拝める事を願ってみた。 （人間はあればあるだけ欲深くなる。）
前日程は晴れていない空、少し雲がかかって日の出は見えなかったけど、
朝焼けした空が見え、最終日の海も又優しく我等を出迎えてくれた。 自然は誰にでも優しい。 台風で毎日雨や雷を覚悟して出発したセブへの旅だったのに日々の天気にも恵まれ、
偉大な自然の優しさに癒され、
我もこういう自然に負けないように周りの人達にもっともっと優しくしないと（相方にも）。
有難う、セブ！また逢おう！！
セブ空港からマニラへ、マニラから上海へ。
ずっと寝ていた機内でしたが、上海に到着すると珍しく青空が広がり、 さわやかなお天気の上海だった。 ここも又悪くないと思いながら、いっぱい癒してもらえる場所に又行けるように 此処上海で又頑張ろう。 空港からタクシーを飛ばして一路我が家まで。
帰路の途中の魯浦大橋から上海万博会場を見ると、中国館がその形を既に表していた。 帰宅して我が家で食べた『サッポロ一番塩ラーメン』と白ご飯に柴漬け頂きながら、
最高に美味しく感じた我等、中国上海に住んでいてもやはり我等は日本人。 軽く食事して長い1日を終え、夜8時前にはベットで就寝。（爆睡） 最後に・・・楽しい旅を提供してくれた相方様；
一緒に旅行できた事に先ずは感謝！ そして、いつも我がままな我に付き合ってくれる貴方の優しさに心から感謝！ こんなわがままな我に付き合ってくれる人は貴方意外には居ない。。。 悪妻から良妻になれる自信はマダマダありませんが、 少しは人に優しくなれるように努力するので、これからも宜しくです。 素敵な旅を本当に有難う。  大量のお土産達、マンゴピューレの重量は4ガロン、流石に空港で鞄を開けられた
フィリピン空港税；
国内線；200ルピ、国際線；750ルピ
マニラ空港郵便局；
セブでポストカードを出しそびれ、空港で郵便局を探した所、 国内線到着ロビー（1階）の出入り口傍にこれが？っていう位に小さなオフィスを発見。 到着ロビー1階で『Post Officeは何処？』って聞けば、知ってるみたいですが、 国際線側で聞いたら知らないって言われた位小さい。 フィリピンから日本までの切手代金；130ペソ
（多分中国まででも同じかと）  有難うセブ島！ 10/9/2009 10月5日 雲１つ無いセブ島 海は優しい昨日の分を取り返す為にも朝早起きした朝、雲ひとつ無い晴天！部屋から見えた景色はホントの青！青！青！！
朝食前にビーチへ出向くと、人もまばらと気持ちが良くビーチで一泳ぎ。
あんまり天気が良いので、別の島（ナルスアン島）への船ツアーに行く事を思いついた我等、 その足でホテル内にあるダイビングセンターに出向いて、当日昼からのシュノーケルツアーに申し込む。  これがホントに見えてた部屋からの景色
青！青！青！
（＊一切色は触ってません）
     ホテル内は何処で写真を撮っても絵になります
（モデルに多少問題があってもねぇ）
ゆっくり朝食を食べながら、雲一つ無い空を見ると自然と笑みが浮かび、幸せな気分に。
食後はホテルから歩いて10分程の場所にある小さなローカルの土産物市場へ行き、
自分達のお土産だけ買って、帰りは地元のファンキーな乗り合いバスでホテルまで。 ツアー集合場所へ行くと、ツアー参加者は我等2人だけ、大きな船もスタッフ4人も我等の貸切状態。
贅沢な気分でマクタン島からナルスアン島まで、小さな島を数個超えて、約45分程で到着。 島に上陸するかと思っていたけど、島周辺に船だけ停留させ、船から直接海に入る。
透明度の余り良くなく、魚は何も見えず、深さがどれ位あるかも分からない海へはいり、 ガイドの兄ちゃんと共に自分で泳いで島の遊泳地域まで泳いで行った。 遊泳地域に入って暫くすると浅くなり、そこはコーラル（珊瑚礁）。
色とりどりの魚がいっぱい、広大な水族館の中を自分で勝手に泳ぎ感じだろうか。 一応ガイドの兄ちゃんが付いてくるのですが、我等が勝手に泳げる事を確認したら、 後は勝手にやってくれ・・・って感じで放置状態。 此方としては放置されて勝手に波に揺られらえれるので嬉しい事で、 好ききままにずっと珊瑚礁中の魚達を観察、幸せだぁ。 30分以上シュノーケルを楽しんだ我等の所に着たガイドの兄ちゃんが船に戻ろうと言われ船に戻る。
船で待ち構えていた姉さんに十分楽しんだ？まだ行きたい！？と聞かれ、
『また行く。』と答えると、少し暗くなった彼女のお顔。 （相方も『ええ！？』という顔だった。） 一応笑顔の彼女でしたが、きっと普通の人はこれで満足して此のままマクタン島へ帰るのが普通なのかもしれない。 相方も疲れたと言う事だったので、『じゃあ我独りで行くね。』と少し休憩して、 再度海に入る段階になって『やっぱり行くよ。』と少々疲れた様子で着いてきた相方。 でも・・・ガイドの兄ちゃんは付いてきませんでした。。（我等に何かあったら如何するのだろうか？） もう一度暫しシュノーケルを楽しみ珊瑚礁とお魚を楽しみましたが、
少し波も出てきてさすがに疲れた様子の相方が『帰ろうか。』と言ったので、 疲れているのに付いてきてくれた相方の疲れ具合を察して、船に戻った我等。 船に戻りマクタン島へ戻る海は少々白波が出て揺れて、
往路より時間がかかってホテルに戻り、ホテル到着は予定通り17時。 天気に左右される事無く、時間いっぱい楽しめた今回のツアーと心から満足。 我は自分の泳ぎに自信があり、全く問題無く楽しめたけれど、
泳ぎに自信が無い人なら、透明度の悪い深さの分からない足が付かない場所だし、 救命胴衣をつけてるとは言え非常に怖いと感じるかも。。。 13時出発、17時帰りというツアー内容だけど、 陸に上陸しないので、波があれば船酔いするし、更に海が怖ければ帰る以外方法も無く、 サクっと15時半位には帰れてしまうツアーのような気も。 海が好きだから時間いっぱい満喫できたツアー、帰路の船の中でも我等共に笑顔いっぱいの我等。
相方の感想は『奥さんが元気な人で良かった』って。健康なら本当に何でも出来る。
  ホントに青い空と青い海のコントラストがたまらなかった！
  こんな魚がウジャウジャいたよ ホテル到着後、最後の夕方ホテル内を少し散策して、
最後の晩餐はホテルプール再度で実施されるフィリピン民族ダンスを見ながらのフィリピン料理のブッフェ。 フィリピンの民族ダンスを見るのは初めて、イメージはバリ島とかのダンスに似ていた。 陽気に踊るお姐さんやお兄さん達でした。 フィリピン料理は味が薄く、素材の味を生かした素朴な感じの料理でして、 美味しい！又食べたい！とは正直言えない料理でしたが、決して不味いというのではなく、 普段味が濃いものに慣れている我等のお口に合わないだけで、不味い訳ではないかと思います。 値段だけは今まで食べて食事の中で一番高かったので我等の嗜好から言うと少々不満もありますが、 ショーも見れたし、これも思い出という事で最後の晩餐も終了。 結局、食事は全てホテル内で過ごした我等ですが、ホテルを出なくてもコンナに満足できた今回の旅。 食後は恒例のビーチのお散歩へ。
毎日個例だった夜のお散歩ですが、これが最後だと思うと、ビーチが愛おしくて、離れ固かった最後の夜。 昨日に引き続き、空ではお月様がきらきらだった。 セブの街もマクタン島も韓国語が氾濫：
『アンニョハセヨ～』と声をかけられる事数回、
コーヒーを飲んだスタバでも、お土産を買ったマーケットでも我等は韓国人と間違われた。 07年5月、マルタ共和国で2週間の短期留学をした我、
その際マルタ以外に候補に上げたのがセブ島でした。 候補に上げていた語学学校は韓国人経営と韓国からの留学生も多数いて、 セブ島には韓国人が溢れているとの事だったのですが、 学費が安くて海がある事が超魅力的だったセブ短期留学。 結局、その時は安さではなく、ドチラに行きたいか？ 自分への問いかけでマルタを選び、セブへの留学は無くなった。 此処の免税店でもホテルでも韓国語の表示が必ずあり、
セブでの大事な観光収入のお客様が韓国人って事。 中国人もいっぱいのセブ島；
国慶節のお休みで中国人もいっぱい居たセブ。 日本の正月料金並み今回の旅行代金から考えると、 ホントに金持ちがいっぱいいるんだなぁって今の中国を肌で感じた旅だった。 10/8/2009 10月4日 涙から一転青空日が昇ると同時に眠りに着いた我、朝ごはんも食べずに眠りましたが、目が覚めると又涙がポロポロ。。。
人間、いったいどれ位泣けば涙が無くなるのだろうか？ 相方も朝から何も言わず、一人食事に行き置いてきぼりを食らった我、 ベットの脇でひざを抱えてジッとしていても又涙止まらず。 2時間ほどで部屋に帰ってきた相方、
『天気良いから外に行こうよ。泣くならビーチで泣いたほうが気持ち良いよ。上海かえってから泣けばいいじゃん。』 少し意味不明な事も言われたけど、暫くして我も珍しく自分の非を謝り、自分の悪い部分を自分でも認めれて、 心スッキリ、半日近く出た涙がやっと止まった。 相方は全く我の事を非難も否定もせず、ホント心が広いと思う。 落ち着いて窓の外を見ると、ガイドブックにも負けない青い空と海、そして白い砂浜。
午前中を無駄に過ごした事を後悔しつつ、それを挽回するかのように昼過ぎからビーチに出て シュノーケルセットを借りて少し沖まで。 （沖とは言え、ホテルビーチなので一応浮きが浮いている遊泳OK場所まで。） ずっと遠浅だと思っていたビーチ、暫く行くと急に足が付かなくなり、相方はちょっと溺れそうになっていた（笑）。 既に色とりどりの熱帯魚がいっぱいで、沖に浮いている休憩場所まで行くと既に水深5ｍ位だろうか？ そこは魚の宝庫（コーラル（珊瑚）はほとんど無）。 こいう時、足が付かなくても恐怖感ゼロで魚と共に泳げるのは、昔スイミングに通わせてくれた母のお陰だと心から思う。 耳があまりよくなく、ダイビングは出来ない我だけど、こうして魚と一緒に泳げるのはホントに幸せ。 1時間ちょっとで二度沖まで出て、魚と戯れ超リフレッシュ。 体調悪かったのにソンナニ海で泳げたの？
実は体調がすこぶる良かったこの日。 前日中秋の名月の下で一夜を月と共に過ごしたからだろうか？ 涙で体の毒素が全部出きったからだろうか？ お月様にパワーを貰えたのかも。（相方にも） 夕方前、ホテル送迎バスでセブ市内にあるSMショッピングセンターまで、出かけてお土産購入して、
夕飯はホテル『コーズベイ』の海鮮レストランで。 波の音、ホテルからの照明でレストラン横の岸辺に寄ってきた魚を見ながら、 食事も雰囲気も最高だったディナー（デザートも美味かった！） 食後は恒例のビーチへ。 その晩の海は波も全くなく、非常に静かなビーチ。 照明されている場所には又大量の魚が集まり、 釣り糸をたらせれたら直ぐに釣れそうな海辺はホント平和な空気が流れていた。 こういう地球の自然が何時もでも続くといいな、自分で出来るエコをしっかり続けよう。 喧嘩から一転、平和に過ごせた1日に感謝！
夜でもこれだけ魚が見れたよ！
SMショッピングセンター場所；
まくたんシティーからセブ市内にあるSMショッピングセンターまでは車で約30分。
日本のショッピングセンターと変わらない雰囲気だけど、 入ってるブランドは日本ではなく、外国ブランド。 なのでどちらかと言うと、日本というよりは上海のショッピングモールに近いという方が正しいかも。。。 日本に入っているようなブランドもあったけど、価格は特に安くなく、日本と同じ感じ。 SMショッピングセンターでの両替；1万円が5100ペソ
SM到着後、警備員の兄ちゃんに『両替は何処？』って聞いたら、ちょっと待てといわれ、 何故か私服の兄さんが出てきて我等に同行。 チップ目当てだろうと思い彼らを疑う事なく着いていくと、2階にあるとあるコーヒー屋に連れてこられた。 闇両替でした。。。。 コーヒー屋親父に『1万円幾ら』って聞いたら『5,000ペソ』といわれ、 『正規両替と同じレートなの？』と再度聞いたら、『同じ』と答えた親父。 出来れば怪しい人とは接触したくなかったので、『レシートが必要なので御免！』と退散。 結局連れてきた兄ちゃんも警備の兄ちゃんもこの親父からコミッションを貰うってやつでした。 別の場所で『両替場所を確認したら、ショッピングセンター中央にあるDepartment Store(百貨店)中にあるとの事。
結局Department Storeの1階部分に『Foreign Exchenge』と看板あり、 其方では1万円が5,100ペソ。 闇両替のおっちゃんの言った事はやはり嘘だった。（親父レートは5,000ペソ）
信じれる者は結局警備員ではなく自分のみ。 地下に入っているスーパーでお土産；
マンゴ濃縮果汁やドライマンゴをお土産として購入。 其の他、いつも上海で購入している輸入商品の『ツナ缶』『パスタソース』などを見かけ、価格と原産国を確認すると、 上海で売ってるものと同じ原産国。 なのに価格が劇的に安いって・・・如何いうこと？ お土産とは別に普段使いの食料品も結構購入。 （上海では日本円200円位するプリングリスも。100円ちょっとで購入と安い！） フィリピンに比べて、上海ってホント物価の高い国だなぁと、改めて感じたスーパーでの出来事。 スターバックスで飲んだカフェラテ（トール）価格；130ペソ
日本よりも上海よりも安く、上海の物価の高さが顕著に！ ホテルシュノーケリングセット代金；300ペソ（１H） 部屋によっては無料でレンタルが付いてくるらしい。 フロントに確認したら、我等の部屋には此方の料金は含まれてなかったので残念。 ビーチスタッフに『1つは300ペソだけど、2つ借りたら幾ら？』って中国方式で聞いたら 『１つでも２つでも同じよ。』と笑われた。 でも・・・『1時間だけど1時間半にしてあげるから、ゆっくり楽しんできて！』と少しだけおまけ？ 何でも言ってみるもの。 （実際返却時間、少し位は大目に見てくれるって事だろう。） 10月3日 青空のセブ島 中秋の名月朝起きて外を見ると、お日様が差し込む場所が一部あり、バルコニーから見える海の色が昨日とは全然違い、
何か先行きの明るさを感じたお天気。 ゆっくり食事して、ビーチでノンビリしながら、体調は昨日より少し良かったので一泳ぎ。
波のせいだろうか？少しにごっていた海だけど、遠浅のビーチには魚がウジャウジャ。 沖に出れば凄い魚がいるのを予感させる。 海があるだけで幸せ♪と日焼け対策だけ万全にして、のんびりビーチで過ごした1日。  昨晩大量に晩御飯を食べたのに、お日様と空気のよさのお陰で空の下でもりもり朝ごはんを頂く お外で食べるご飯は如何してこうも美味しいのだろう？   合成写真ではなく、ホントの海の色
ここでノンビリするだけで健康になれたような気がした
その晩、我のいつもの病気でホテル前のレストランでの一幕で気分を害し、そのまま相方と喧嘩。
我等の喧嘩は黙り込むのが何時ものバターンで、勝手に腹立てた我は部屋に戻らず、 一人で中秋の名月を見ながらビーチとプールサイドでお月様と会話しながら一夜を過ごす。 最初は他人や相方に対して腹が立っていたのに、時間が経つと今度は自分に腹が立ち、 このまま津波が来て我が消えて無くなればよいのに・・・そんな事を思ったりしながら、涙止まらず。 ホテル施設内なので、夜中でも掃除してくれたり、我の傍らを行きかうホテルスタッフ達、 傍を行きかうたびに『Good Evening!』と笑顔で言われても、出るのは涙だけで返事は出来ない我。 大きなプールを地味な作業で掃除していたスタッフが数時間かけて一周全ての掃除が終了するのを見届け。 気が付くとスタッフ達の我への挨拶が『Good Morning』に変化していた。 そして、我の真上にあった月も90度下がって朝方になり、薄明るくなっていた。 その間一睡もせず、涙だけはずっと出続けた中秋の名月の晩。 薄明るい中、スタッフ達の明るい挨拶が辛くなってきて、取りあえず自分の部屋の前に行ったけど、 鍵も持ってなかったので如何してよいのか分からず、しばらく部屋の前の佇んでいたら急にドアが開いて、相方登場。 そのまま、お決まりのパターンで部屋に引き釣りこまれたも、涙止まらず。 随分時間が経って少し落ち着き外を見ると、空には完全に太陽が昇り、相方は寝ていた。 そして、我も疲れ果てたのか、部屋に入れて安心したのか分からないけど寝た。 これが成田離婚か？と思ったり、離婚したら今後如何なるのだろか?親が悲しむだろうな・・・ 皆への説明は『全て我のわがままです』と言うべきだろうとか・・・そんな事を考えたけど、 結局は全て我が悪いと思いながら、まん丸なお月様の下でずっと考えて過ごした中月節の夜。 お月様だけは悲しいくらいに綺麗だった。 10月2日 マニラからセブに到着7時にホテルをチェックアウトして、マニラ空港から一路セブまで1時間。
青い海！青い空！！
そう言いたい所だけど、先日の日本の連休からずっとお天気あまり良くないらしいフィリピン。 ただ台風の影響もなく、こうして無事にしんどくなくこちらへ到着できた事に感謝！ あいにくの曇り空と海の青さは引き立っていなかったけど、
いつも上海で見る風景とは違う南国な雰囲気に気分高まりながらホテルに到着。 ホテル内にはプール、プライベートビーチ、数箇所のレストランやバー、テニスコート、
スパ、ハーフのゴルフ場と何でもそろっているし、 スタッフ達の笑顔も最高、
極めつけは部屋のバルコニーからの一面の青い海とプールが見える事。
天気予報では日々雷マークだった天気だったので、それを覚悟の上でのセブだったけど、
台風の影響も無く、言葉で言い表せない位幸せな気分に。 チェックイン後は潮風をうけながら、広大なホテル施設内を散策。
海はきれいだし、ホテルも素敵だし、ご飯も美味しいし、更に感謝！
チェックインして部屋に到着すると、Welcomeフルーツと共にワインをプレゼントに貰えて感激。
熱っぽさも少々あるけど、少し海に入って魚をみたりと元気な我、日が沈んでも一泳ぎ
初日の食事はルームサービス 体調は上海に居たときとあまり変わらず、疲れを感じたので晩御飯は部屋でルームサービスを頼む。 本日ホテル到着後は外出せず、ホテル施設だけで１日過ごしたけど、広大な施設にはビーチ、プール、数か所のレストランとなんでもあり、 マニラ空港内にミスド発見！ドーナツは1個30円位と格安だった 10月1日 フィリピンへ出発昼過ぎに自宅出発、会社で仕事のあった相方と南京東路駅で待ち合わせして、地下鉄で龍楊路まで。
龍楊路からリニアモーターカーに乗って、浦東空港へ。 国慶節の休みで空港までの道のりの混み具合が分からなかったので、
時間の読める地下鉄とリニアで行った空港。
人で溢れていると思った空港でしたが、意外と空いていた。 空港ターミナルが第一、第二ターミナルの2箇所に分かれ、 ドチラから出発なのか確認が必要で非常に面倒くさい最近の上海。
チケットレスになって航空券情報の記載された書類上にもターミナル記載は無く、 いつも出発前にネットで調べる必要あり、不親切な国だわ。 初めて使ったフィリピン航空;
働くお姐さん達のサービスも機内の雰囲気も◎。
但し・・・機内食は不味いというより、我々のお口に合わず（残した）。 マニラ空港はこれが国際空港？？と思う位に入国検査の場所が小さい。
マニラの町並み；
ホテルに移動する夜の町並みはお家の無い人達が建物の傍らに寝ていたり、屋台があったり、 治安が良いイメージは無し。 ホテル周辺は日本の公文学校やスターバックスがあったり、少しはマシな場所だった様子。 マニラの町を車で走っていると、いたるところに『セブンイレブン』があった。
マニラで泊まったパビリオンホテル；
4★ということだったのに、古びたホテルでセーフティーボックスも無く、何かカビ臭く、悲しかった。。。 バックパックを背負ってるときはドンナにぼろい所も平気なのに、どうしてかな？ とりあえずは寝るだけだから・・・と我慢して寝た旅の初日。 更にホテルフロントで両替したら、1万円が4600ペソ。（後で考えると凄いレート悪い）
しかも・・レシートは出せませんと言われ、これが本当に４★ホテルなの？ リニアモーターカーチケット価格；
片道50RMB、往復80RMB（使用期限6日以内） 但し、当日チケット（チケットレスの場合、プリント）があれば片道40RMB 浦東空港第2ターミナル離発着の航空会社は下記（09年10月現在）； 印度航空公司(AI) 意大利航空公司(AZ) 英国航空公司(BA) 上海航空公司(FM) 印度尼西亚航空公司(GA) 马来西亚航空公司(MH) 美国西北航空公司(NW) 菲律宾航空公司(PR) 澳洲航空公司(QF) 卡塔尔航空公司(QR) 尼泊尔航空公司(RA) 俄罗斯洲际航空公司(UN) 维珍航空公司(VS) 乌克兰航空公司(VV) 菲律宾宿务太平洋航空公司(5J) 加拿大航空公司(AC) 芬兰航空公司(AY) 文莱航空公司（BI） 中国国际航空公司(CA) 国泰航空公司(CX) 南方航空公司(CZ) 阿联酋航空公司(EK) 港龙航空公司(KA) 德国汉莎航空公司(LH) 全日空航空公司(NH) 澳门航空公司(NX) 新西兰航空公司(NZ) 韩亚航空公司(OZ) 新加坡航空公司(SQ) 俄罗斯航空公司（SU） 泰国航空公司(TG) 土耳其航空公司(TK) 美国联合航空公司(UA) 10/2/2009 セブ島夕刻の上海発マニラ行きに乗り、昨晩はマニラに１泊して、今朝無事にセブ島に到着。 青い海！青い空！！
ホテル敷地は広大なガーデン（海が素敵）
部屋のバルコニーより（昼間は此方ではしゃぐ子供の声で少々煩かったけど） 10/1/2009 中華人民共和国60周年今日から国慶節のお休みです。
体調はあまり良くありませんが（無茶苦茶悪くも無いが）、
南に下って海でノンビリしてきます。
先日台風で色々被害が出た地域ですが、また台風が近づいてるようで。。
取りあえず、本日より6日まで行ってきます。
祝大家国慶節愉快！ 9/29/2009 間違いだった昨晩Ｂｌｏｇを書いてるとき、『熱っぽさが無くなった様な・・・』と書いていたけど、
後で熱を測ったら、普通に37.5度あった。
ダルさが無くなってきたような？
それとも・・・ダルさに慣れてしまったのか？？
とにかく熱はあった昨晩です。
そして今日、会社で検温する事数回、37℃を超えなかった！！と喜んで帰宅したけど、
ご飯を食べて先ほど計ったら・・・37.3℃
 中々想うとおりに体は言う事を聞いてくれませんが、
仲良くすると決めた所だし、
今晩は又呼吸法をしながら早めに眠りにつきましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
会社の帰りに久光百貨店に寄ったら、国慶節前という事で平日なのに大賑わい。
いつもは空いてるようなレストランでも待ち人が出ていた。
今週10月1日は中華人民共和国60周年と国慶節のお休みが始まり、
ついでに前日の明日から交通規制も色々始まるらしい。
地下鉄南京東路駅は明日から時間によって封鎖されるらしいが、
うちの相方の部下達は家に帰れるのだろうか？
此方交通規制情報（エキスプロア上海より）；
9/28/2009 食欲復活先週月曜日に美味しくカレーを食べた翌日火曜日朝から熱が出て、
同時に食欲が無く無理して食べてた1週間。 1日で食べたものが、パン1切れと友人誕生日会で出たケーキ一切れだけとか、
酷い食生活でした。（ホント食べたくなかった） 健康な時にご飯が美味しく食べれるって事は幸せだなぁ。。って、 ツクヅク感じてた健康の有り難味。 それも手伝って・・先週久しぶりに逢った3人位に『痩せたね。』って言われた。
『痩せた。』と言われるのは8年前にお父さんが亡くなった時以来？ とは言え、元が横綱級でパンパンだったのが標準に近くなった？みたいな感じで 一般的な人と比べて極細になった訳ではありません（悪しからず）。 悪魔でも『Better than Before』で中国に来た当時の体重にも至っておりません。 更に痩せたのも、この1週間で痩せた訳では無く
春からの体調不良で徐々に痩せた。 そんな不健康な食生活が続いていた今日の午後、
急に空白感を感じ、今晩はがっつり自分で作った簡単晩御飯を食べた。
ご飯が美味しく食べれるってホント幸せ♪♪ 今日は会社で熱っぽく、アイスノンを頻繁におでこや首後ろに当てたりしていたけど、
今晩自宅に戻ると、そのほてりが少しマシになってきた気も。。。 とにかく調子に載らず、今晩も早く寝よう。
今日会社に行って暫くしたらメールが1通。
『先週見なかったけど大丈夫？体大事にね。』 自分的に今まで特別仲良くしていたでもない他部署マケ中国人同僚からメールが来た。
離れた場所に居る同僚が自分が居ない事に気がついてくれるって事、 又こういう心遣いメールを貰える事が何か凄く嬉しかった 国慶節明けに此方が元気だったら、又ご飯食べに行こうと約束した。 日々の出会いに感謝。 PS:食欲無かった昨晩食べたハーゲンダッツ（苺味）は最高に旨かった（我青春の味）  Yogaパワー日曜日、熱っぽかったけど、しんどさは感じなかったのでYogaに行って、 それでも夜になるとやっぱり熱っぽく、 9/27/2009 連休前の日曜日我会社はお休みですが、此方中国では来週の連休の振り替えで出勤日となっている会社多数です。
相方の会社も例外でなく、今朝は平日と変わらずご出勤。
（『行きたくないよ～（涙）』と小言言いながらでしたが。）
今週は結局37.5℃前後の熱が続き、会社も無理せずお休みしました。
インフルエンザも陰性だったし、金曜日の午後に実施した血液検査での結果も問題なく、
『はっきりした原因は分かりませんが、とにかく大きな病気でもないし、
若しかすると自律神経とかから体温調整が出来なくなってるかもしれませんね。』
そう先生に言われ、風邪でもないだろうし、結局自分で治せよって何時もの病気復活か？
最近遊びまわってたし、元気は元気だった。
それでも少し前から体が火照った感じは否めず、
今考えると春からの体調不良が治ったからと終って良かったんじゃなくて、
漢方は継続してお世話になる必要があったかも。。。（反省）。
少し元気になると直ぐ調子に載る我の悪い所。
体は今もほてっている感はあるけど、ハードでなければ動くのに支障も無く、
今朝も朝から軽く家事したり、昨晩は久しぶりの友人との夕食にも出かけたり、
無理せず動くのは大丈夫になった土曜日。
自律神経かな？とかって言われたって事は寝てても治らないだろうし、
貰った解熱鎮静剤とかの薬に頼っても一時的にしか治らないだろう。
ちゅうことは自分の免疫力を高めるしかないのでしょうか？
今は微熱37.8℃と少し高めの我の体温ですが、午前中はＹｏｇａに行ってきます。
勿論、無理せず（昨日も自宅で1時間ちょっとＹｏｇａＤＶＤでＹｏｇａった我）。
健康第一だけど、中々完治はしないので、病気と仲良くするしかないわ。 |
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